Piruetas são partes muito importantes da dança, são também consideradas, por muitos, um passo de extrema dificuldade, já que vários pontos precisam ser obervados na execução da mesma.
Veja como fazer uma pirueta perfeita:
1º Marque um Ponto Fixo (olhar e cabeça) nao esqueça que o pescoço tem que acompanhar o giro, pode ser uma cadeira ou enfeite.
2º Os Braços é uma parte muito importante, ele nao pode ocilar tem que girar acompanhando o corpo, si eli tiver em 1 posição por exemplo naum pode ficar mexendo tem que fazer os giros sem sair da primeira.
3º Encaixe de Quadril, se o quadril estiver desencaixado naum adiante treinar que vc naum vai conceguir girar, ou seja mantenha a postura correta.
4º O Demi-plié, afunde o maximo no demi-plié antes de qualquer giro, isso tbm tedermina quantos giros vc ira dar,
5º O Impulso, é importante para o giro, tem que ser dado de forma correta ou vc pode cair, no icio tente dar impulso menores, para dar apenas um giro, depois va aumentando a força do impulso.
6º Nao se esqueça que o calcanhar nao meche antes do giro, o pé apenas sobe na meia ponta, ou seja na hora de gira voce tem que subir em Meia Ponta, isso logo depois do Impulso para girar.
7º Em seguida ao impulso, vc faz um Passé, tem que estar bem encaixado assim como o quadril, o joelho nao pode ficar na mesma direção do pé e sim a varilha na msm direção do joelho assim seu quadril ficara mais alto .
8º E sempre quando for girar imagine-se, erguendo para voar.
Não só para as piruetas, mas para tudo do ballet: o encaixe do quadril (Postura Correta). Se a pessoa não estiver na postura correta, isso irá refletir diretamente no eixo. É o que geralmente acontece quando alguém despenca de um giro.
Capriche no Demi-plié. Costuma-se dizer que a quantidade de piruetas é diretamente proporcional ao tamanho do plié.
Impulso: ele refletirá na tirada rápida do passé. Se a tirada for lenta, o impulso será mínimo e será até mais difícil de abrir o en dehors. Quarto: En dehors. Quando girar, abra o máximo que puder o joelho, como se houvesse alguma força puxando-o para trás. Essa força para trás é resultará também na qualidade e quantidade do giro. Cuidado para não relaxar o pé do passé!
Cabeça: marque um ponto certo para girar a cabeça. Se você acompanhar o corpo com a cabeça, com certeza ficará bem mais tonta que o normal e fará um giro na sorte. Se sentindo no eixo, e com cabeça: pronto! O básico para a pirueta perfeita já está pronto.
Os braços: esses dois membros que possuímos são muito importantes, mas devem ser usados com cautela, pois um grande vício pode vir a se formar daí. É certo que o braço ajuda no impulso, mas o braço completo: braço , antebraço , mão. Não se pode separar a mão do resto para pegar velocidade. Isso é um vício muito comum, e que tem que ser eliminado o mais cedo possível.
Agora é so praticar, e utilizar em sua ministrações.
Veja um Vídeo Maravilhoso com linda Piruetas, e veja como é lindo esse movimento.
Fontes:
http://coisasbailarinisticas.blogspot.com/2009/03/piruetas-ai-meu-deus.html
http://www.youtube.com/watch?v=5lCK4jkqQxA&feature=player_embedded
http://br.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090207044642AAVE7cV
http://sonhodebailarina.blogspot.com/2009/09/piruetas_18.html
Nossa amei essas dicas...
ResponderExcluirVocê não poderia me ajudar. Tenho um grupo q todos os componentes são meninas mais agora entro um menino, queria dicas de passos para casal para pode melhor aproveitar ele no grupo. Obrigada
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