sexta-feira, 30 de janeiro de 2009

Posições Finais de Dança

Olá pessoal, sempre que montamos coreografias no final da música sempre fazemos uma posição final para encerra a coreografia.

Logo abaixo veja algumas sugestões de posições para final de dança.

Mas atenção essa imagens encontrei numa pesquisa no site Google, ou seja não sei se são de grupos evangelicos ou não, A INTENÇÃO É SUGERIR POSIÇÕES FINAIS E NÃO ROUPAS, pois lembre-se tudo para Deus deve ser santo e ter descencia.

Aqui é apenas sugestões, mas use sua imaginação, sua criatividade e peça direção a Deus.




Te amo Jesus

Ministério Mudança

É dificil quem trabalha com dança na igreja não conhecer o O Grupo Mudança e Cia que dança nos shows do Diante do Trono, Elas são uma bença e uma fonte de inspiração, tanto em passos como em vestes.
Logo abaixo um foto de Isabel Coimbra líder do grupo e de suas filhas.
Veja que linda roupa vste Isabel e que lindo passo fazem as coimbras.



Visite o site do Grupo Mudança e Cia: http://www.belcoimbra.com/

Mais Exemplos de Roupas

Olá pessoal esse tópico é dando cotinuidade ao 1º, onde coloco fotos com exemplos de roupas, lembrando que devemos ter descencia em tudo e não copir mais inovar criar, deixa Deus nos usar.
Essa fotos é do Festival da Hebraica de São Paulo. Site: http://www.hebraica.org.br/sitenovo/

Veja as fotos abaixo e que possa servir de inspiração para seu Ministerio de Dança.








Ótimos estudos para você passar para seu ministerio


Aqui postarei Link de Estudos para você e seu Ministerio de Dança, espero que gostem

Atenção copie o Link que está embixo do nome do estudo e cole no lugar onde vc digita o site e tecle Enter

Estudo Sobre Dança Profética
http://www.montesiao.pro.br/louvoradoracao/dancaprofetica.htm

Estudo Sobre Adoração Profética e Espontânea
http://www.montesiao.pro.br/louvoradoracao/espontanea.htm

Estudo Sobre A dança à luz da Bíblia
http://www.montesiao.pro.br/louvoradoracao/dancaluz.htm

Estudo Sobre Dança - atitude de Louvor
http://www.montesiao.pro.br/louvoradoracao/atitude.htm

Estudo Sobre A condição espiritual do adorador
http://www.montesiao.pro.br/louvoradoracao/condicao.htm

Estudo Sobre PROCESSOS NA VIDA DE UM LÍDER
http://www.montesiao.pro.br/estudos/processolider.htm

Fonte: http://www.montesiao.pro.br/estudos/estudosbiblicos.htm

quinta-feira, 29 de janeiro de 2009

Deixe o Senhor te Usar


Maravilhoso



Maravilhoso, tive a oportunidade de participar da Escola Profetas da Dança 2008, e foi benção pura, alem de varias oficina de dança (Ballet, Jazz, Dança Conteporânea, etc) um grade mover do Espirito Santo aconteceu naquele local.
Se vc quer experimentar essa benção e aprender mais sobre dança, participe, para mais informaçoes acessem o site: www.profetasdadanca.com.br
Benção pura.

Sugestões Para Roupas

Esse tópico é para dar algumas sugestoes e modelos de roupas.
Mas antes de tudo quero que vc saiba que as roupas do seu ministério é sua identidade, ou seja é unica, vc não pode copiar.
Vc não deve copiar as roupas de outro ministeri, pois a sua roupa deve ter ução, assim como a dança.
Voce pode usar uma roupa de outro ministerio para lhe dar inspiração, mas quer um bom conselho, não faça a roupa igual.
Vc pode mudar a cor do tecido, acrescetar bordados, fitas, adereço, e varias outras coisas, use sua imaginação e peça direção de Deus, tenha muito cuidado com as roupas, pois eleas não podem ser sensuais, pois isso é brecha para o inimigo.
use sepre collant por baixo da roupa e calça e legues por baixo das saias.

Logo abaixo confira algumas fotos retiradas do site da companhia JOSAC
Veja os modelos de roupa, mas lembre-se não copie.

Para ver mais fotos e conhecer melhor o trabalho da companhia JOSAC
acesse www.ciajosac.com.br





quarta-feira, 28 de janeiro de 2009

Esse dica é Especial

Se você quer aprender ótimos alongamentos, danças lindas e passos fabulosos, adquir os DVD' Profetas da Dança, do ministério dança pelas naçoes, liderado por GIsela Matos, tive oportunidade de conhece-la pessoalmente e ver como é o seu ministerio, é uma benção, por experiência própria te indico esse DVD's, mim ajudaram de mais:
São três volumes.
Vol. 1

Vol. 2

Vol. 3

Para adquirir-lo acesse o link:
http://www.dancapelasnacoes.com.br/v3/loja/catalogo/produtos.aspx?SubCategoriaNo=21

(Copie e cole no lugar do site)

Vestes Do Seu Ministério

Um ótimo Estudo sobre veste confira

AS VESTES

".. Segundo tudo o que Eu te mostrar para o modelo do tabernáculo e para modelo de todos os seus móveis assim mesmo O fareis (Êxodo 25.9).
1. Puras (Eclesiastes 9.8) Suas vestes devem ser alvas, ou seja, puras. A roupa de um ministro não pode ser sensual, principalmente as irmãs; cuidado com os decotes, transparências, marcas (roupas justas, além de marcarem o corpo, impedem os movimentos). Façam roupas decentes, mas não só na hora de ministrar, suas vestes devem ser puras principalmente quando você não está ministrando. As pessoas observam seu testemunho, e Deus se entristece quando você age de uma forma na igreja e de outra fora da igreja, como se Deus não estivesse vendo você em todos os momentos e isso é um erro grave nas equipes, que precisamos estar concertando.
2. Essas vestes não são suas, são de Deus e para Deus (Lev. 16.4). Podemos observar nesse texto que as vestes dos sacerdotes eram algo sagrado mesmo, usadas em momentos específicos, no caso citado acima era uma ocasião extremamente importante, o Dia da Expiação, o dia mais santo no calendário do antigo testamento. E o Dia da expiação começava com o sacerdote se banhando e se vestindo.Sabe, quando você entender que tudo o que você tem é de Deus, e você é apenas um mordomo, você não terá nenhum problema em semear, em seguir as direções que Deus vai te dar, muitas pessoas pagam por suas roupas nos ministérios, e depois se acham donas delas, eu ofertei, eu controlo! Ungem a roupa, consagram a Deus, mas percebo que em alguns é tudo da boca para fora, no momento em que o líder tem uma direção para que outro da mesma equipe use a roupa, ou até mesmo de outra equipe, a pessoa logo se manifesta dizendo: “Eu que paguei essa roupa, ninguém toca”.
Em nosso ministério, e na maioria dos ministérios das igrejas, as próprias pessoas confeccionam suas roupas, e sei que não é fácil nem barato, mas sempre, desde o começo aprendemos o principio de ofertar, de entender que essa veste acima de tudo é para adorar o Senhor! Não para que as pessoas vejam algo em nós, mas que a presença de Deus seja manifesta!
3. Deus quer te vestir com vestes de louvor. (Salmos 30.11) Deus quer vestir o nosso coração com vestes de louvor. Por mais bonitas que sejam as suas vestes, se o seu coração estiver triste, com rancor, amargura, não vai fluir; as vestes só complementam aquilo que está fluindo de dentro de você, e uma roupa bonita não vai conseguir esconder as suas iniqüidades.
E quando nós recebemos de Deus as vestes de louvor, mesmo quando estamos passando por alguma situação difícil, podemos dançar em Sua presença, pois confiamos que Deus é quem nos dá a vitória.
4. As vestes falam de nossa identidade ministerial: (Êxodo 29.5) Outro ponto importante que as pessoas sempre nos perguntam é: Como é o processo de confecção das vestes, a criação, quem desenha borda...Bem não há segredo, nem uma fórmula, o que sempre falo é que você deve abrir seu coração, peça a Deus e com certeza Ele vai te mostrar vestes maravilhosas também.
· Muitas pessoas falam comigo, que querem, mas na verdade muitas vezes sinto que as pessoas querem algo pronto, não querem pagar um preço, e preferem realmente ficar pesquisando o que as outras pessoas estão fazendo, modificam um pouco, e já ficam satisfeitas, e isso bloqueia as coisas que Deus quer liberar para você, lógico que podemos sim aproveitar uma idéia, mas sempre buscando em Deus o que Ele deseja para nós, no caso de nosso ministério, temos nos vestido das nações, sabe quando Deus nos mostrava as vestes no início, eu ficava assustada tinha hora, porque realmente era bem diferente das coisas que já tinha visto, mas como temos testemunhos que nossas vestes impactavam as pessoas, é um desafio mesmo seguir a vontade de Deus, mas quero te encorajar, a ser fiel naquilo que Deus tem falado ao seu ministério! Temos outras vestes que falam sobre santidade, pureza, justiça, fogo etc... tudo direcionado por Deus, nos menores detalhes que você imaginar, Deus tem compartilhado conosco.
5. E a questão financeira, como fica? Gostaria que em primeiro lugar você avaliasse como estão sendo as suas ofertas, você quer o melhor, então dê o seu melhor, queremos que as pessoas sejam tocadas para ofertarem em nosso ministério, mas muitas vezes nós mesmos não ofertamos, “Se você não acredita em seu ministério, e não investe nele, como você quer que os outros acreditem e invistam nele?”.
· Outro ponto importante é, não oferte nada se você quer ter o controle sobre o que ofertou, bem eu ofertei ao ministério então deve ser feito da forma que eu quero,não faça isso, precisamos entender que é um privilégio ofertar na casa de Deus, não um peso, não faça por obrigação e sim por amor.
Eu me lembro de quando eu estava ministrando no congresso “Nas Alturas”, Deus me direcionou a usar uma roupa como de princesa, e eu na época não tinha roupas assim, então procurei, uma pessoa que havia conhecido pelo telefone a uma semana antes, ela ainda não me conhecia pessoalmente, mas quando eu expliquei, ela me disse que Deus testificou em seu coração, então ela e a outra líder de sua equipe me levaram para a casa dela, abriram o guarda-roupa onde estavam os seus vestidos e me disseram: “Escolha o que você quiser!” Eu fiquei assustada, porque um vestido era mais bonito do que o outro, mas o que realmente me impressionou é que elas me ofereceram o que tinham de melhor, e ainda me maquiaram, me pentearam, colocaram em minha cabeça uma tiara linda, e depois eu descobri que elas nunca haviam emprestado nenhuma veste para ninguém, e só me emprestaram porque Deus realmente testificou em seus corações. E depois disso nos tornamos grandes amigas. Tenho muito a agradecer, pois Deus as usou para me ensinar muitas coisas, ministraram sobre minha vida que Deus iria abrir as portas, e profetizaram outras coisas que realmente aconteceram, me levaram em seus ensaios, e deram para mim o que elas tinham de melhor, e eu agradeço a Deus o dia em que Ele as colocou em meu caminho. E eu vejo como Deus honra aquele ministério, como supre todas as suas necessidades. Que tal fazer isso em seu mistério, marque um dia, para que todos tragam algo para semear uns nas vidas dos outros, e você verá como Deus vai tratar com cada um deles.
Todos os recursos financeiros estão liberados para você cumprir a vontade de Deus, desde a eternidade!
Mais alguns textos sobre vestes:
Êxodo 28.3 – Vestes sagradas para glória e ornamento.

Êxodo 28.4_ A riqueza de detalhes.

Êxodos 40.13 _ Eram sagrados e separados para algo específico.

Autor: Gisela M. Kohl Matos
Fonte: www.dancapelasnacoes.com.br

quinta-feira, 22 de janeiro de 2009

Sugestão do Mês de Janeiro

Olá pessoal, todo mês estarei criando esse tópico, dando uma sugestão de música para que vocês possam fazer coreografias e apresentar em suas igrejas.

Esse mês indico a música "Disseste" do Cd Clamor pelas Nações


Adquira esse cd nesse site:
http://www.gospelgoods.com.br/produto.php?prod=95 (COPIE O LINK E COLE NO LOCAL DO SITE)

Faixa nº 1 Veja a letra da música abaixo.

Musica Disseste "Clamor Pelas Naçoes"

Disseste:
- Pede e receberás seja o que for que precises.
Disseste:
- Ore que eu ouvirei e a tua terra sararei.
Disseste que Tua glória encheria a
terra como as águas do mar
Disseste:
- Levante teus olhos, a colheita está aqui,
o Reino está por vir.
Disseste:
- Pede-me e Te darei as nações
Oh Senhor! Este é o nosso clamor.
Terras distantes e a ilhas verão
Tua luz resplandecendo em nós.
Disseste que Tua glória encheria a
terra como as águas do mar
Disseste:
- Levante teus olhos, a colheita está aqui,
o Reino está por vir.
Disseste:
- Pede-me e Te darei as nações
Oh Senhor! Este é o nosso clamor.
Terras distantes e a ilhas verão
Tua luz resplandecendo em nós.
Disseste:
- Pede-me e Te darei as nações
Oh Senhor! Este é o nosso clamor.
Terras distantes e a ilhas verão
Tua luz resplandecendo em nós.
Te pedimos os perdidos, Senhor
Te pedimos as nações como herança
Que venham os perdidos, Senhor
Como diz a Tua palavra:
- Pede-me e Te darei as nações
Oh Senhor! Este é o nosso clamor.
Terras distantes e a ilhas verão
Tua luz resplandecendo em nós.
Em nós.

Se vc quiser ouvir a musica, faça o download nesse link:
http://www.4shared.com/file/38149677/7ae68ec8/Clamor_Pelas_Naes_-_Disseste.html?s=1
(COPIE O LINK E COLE NO LOCAL DO SITE)

Como você pode perceber a música fala de naçoes, então vc pode utilizar um globo terrestre de plastico ou ate bandeiras para fazer a ministração de dança.Use roupas coloridasm e alegres por que essa cança simboliza a resposta do Senhor ao nosso clamor.
Use sua ciatividade e peça a Deus que expresse sua vontade através dessa dança.
- Deus te abençoe.

sexta-feira, 16 de janeiro de 2009

Alongamentos & Flexibilidade

Alongamentos

A Importancia da flexibilidade

A flexibilidade é de suma importância na realização de determinados gestos desportivos e movimentos que de outra forma, seriam impossíveis de serem realizados sem essa capacidade física. Ela aumenta a eficiência mecânica dos movimentos, fazendo com que o atleta tenha um desperdício menor de energia na execução de suas atividades, além de auxiliar na profilaxia de lesões e dos vícios posturais, reduzir as tensões musculares e auxiliar na melhoria da contratilidade muscular.
Ou seja se vc quer ter flexibilidade, para seus movimentos ficarem mais soltos, mais bonitos, o segredo é ALONGAR!!!


As vezes doi só em falar, mas é importante fazer alongamento antes de cada ensaio, vc lider ou coreografo do grupo de dança da sua igreja, sempre antes de começar o ensaio, faça uma sequência de alongamentos, vc vai ver o quanto seus movimentos vão melhorar. Os primeiros dias de alongamento doi, maos depois vc acostuma.
Logo abaixo vai algumas sequencias de alongamentos.

Algumas razões para se fazer alongamentos:
Redução de tensões musculares e sensação de um corpo mais relaxado.
Melhora a coordenação, pois os movimentos se tornam mais soltos e fáceis.
Aumento do âmbito da coordenação.
Previne lesões
Desenvolve consciência corporal
Ajuda liberar movimentos
Ativa a circulação.


Esses alongamentos abaixo foram retirados do livro Alongue-se, da Editora Summus.
Mas lembre-se, em tudo que fizerem, façam para adorar ao Senhor, adore ao Senhor com seu alongamento, ore por cada parte do seu corpo, que é instrumento de justiça, (Rm 6.12), não brinquem, levem a sério, não disputem quem consegue ir mais longe, tenham cuidado, e não fiquem competindo para ver quem é o mais flexível, em nosso ministério esse momento é um momento também de adoração e dedicação. Deus abençoe! Líderes atenção: _Não desistam e proíbam a frase: _ Não consigo!
Abaixo uma sequência em texto e islustrativa também.
Fique de frente para uma parede, ou alguma coisa que você possa apoiar-se,distancie-se desse apoio, coloque os antebraços sobre os mesmo, e apóie sua cabeça no dorso das mãos,dobre agora o joelho e leve próximo ao apoio, a outra perna deverá ficar esticada, o pé todo no chão, apontado para frente.
Agora sem mudar a posição dos pés leve o quadril levemente pra frente, enquanto a perna continua esticada e o pé todo no chão. Sustente por 20 segundos e repita do outro lado.
Agora sente-se no chão, uma as solas dos pés,e segure os seus pés, na verdade eu prefiro que ao invés de você segurar seus pés, você cruze sua mãos ( a mão direita segura o tornozelo esquerdo) e segure nos tornozelos, mantendo as solas dos pés unidas, agora puxe suavemente a parte superior do seu corpo para frente, e sustente por 20 segundos.Se for possível mantenha os cotovelos apoiados na parte de fora da perna, isso ajuda a conferir o equilíbrio à postura do alongamento, não saia do alongamento com movimentos bruscos, volte devagar.
A seguir estique a perna direita para o lado,incline-se para frente partindo do movimento do quadris
( vide figura abaixo), e sustente essa posição por 30segundos,crie uma sensação leve, não exagere, vá até onde você consegue. Nesse alongamento você está trabalhando a parte posterior da coxa, tendões e lado esquerdo da parte debaixo das costas.
Agora repita o alongamento da virilha. Percebeu alguma mudança?
Alongando a virilha deitado: Deite-se, unido os pés, deixe que os joelhos tombem para o lado,fique nessa posição 40 segundos,, não force nada o alongamento ocorrerá naturalmente.
Logo depois estique as pernas, leve os braços acima da cabeça, estique braços e mãos ao mesmo tempo que estica os dedos dos pés, sustente cerca de 5 segundos, depois relaxe, você pode repetir por 3 vezes.Cada vez que você esticar, contraia suavemente os músculos abdominais,para afinar a região do meio do corpo,esse alongamento é muito bom e pode ser feito de manhã em sua cama, antes de qualquer coisa.
Agora dobre o joelho e puxe em encontro ao peio, sustente por 30 segundos e repita na outra perna.
Repita o alongamento de virilha deitado. 30 segundos.
Agora repita os alongamentos de tendões para os dois lados. Sentiu diferença?




Você deverá colocar os pés corretamente.
Na figura abaixo podemos ver um erro comum das pessoas ao fazerem esse tipo de alongamento, não inicie o movimento para frente a partir da cabeça e ombros. Isso irá arredondar os ombros e exercer pressão sobre a parte debaixo das costas.


Como ficar sentado, após ter se deitado: Dobre os dois joelhos e role dobre um dos lados.Apoiando-se nesse lado, use as duas mãos para empurra-se para cima, até se sentar. Assim você alivia a tensão nas costas. Como na figura abaixo.
Esta é uma série de alongamentos muito fáceis que podem ser executadas quando a pessoa está deitada de costas. Esta série é benéfica porque cada posição alonga uma determinada área do corpo que em geral é difícil de relaxar. Pode-se usar esta seqüência para alongamentos moderados e para relaxamentos.
Para você visualizar a aula e todas as figuras, clique abraixo em avançar instrução.
1- Relaxe com os joelhos dobrados e as solas dos pés unidas. Esta posição vai alongar as virilhas, fique nessa posição por 30 segundos e permita que à força da gravidade execute o exercício por você.
2- Após ter alongado a virilha, aproxime os joelho e descanse os pés, entrelace os dedos atrás da cabeça, pousando os braços no chão (fig.1).Agora levante a perna esquerda e ponha-a encima da direita (fig.2).Usando essa postura como base faça com que a perna esquerda empurre a direita em direção ao chão (fig.3) até haver um bom alongamento em toda lateral do quadril ou parte debaixo das costas.”Mantenha a parte de cima das costas, à parte de trás da cabeça, os ombros e os cotovelos totalmente apoiados no chão”.O objetivo não é encostar o joelho no chão, mas fazer o alongamento dentro de seus limites.
3- Usando o último alongamento como posição inicial, vamos alongar a porção superior da coluna e a nuca.Este alongamento ajuda a reduzir a tensão na área do pescoço e facilita os movimentos mais soltos da cabeça e pescoço.Entrelace os dedos atrás da cabeça na altura das orelhas, agora traga com a fora do braço a cabeça para frente, suavemente, segure a nuca durante 8 segundos e depois volte devagar posição inicial. Repita esse movimento três vezes, para soltar gradualmente a porção superior da coluna.



4-Variação: Apoiando a parte de trás da cabeça no chão, vire o queixo em direção ao ombro (a cabeça continua apoiada no chão). Vire o queixo só até aonde sentir um alongamento suave na parte lateral do pescoço, fique 5 segundos na postura depois faça para o outro lado repita três vezes.

5- Contração das espáduas: Deitado no chão, com joelhos dobrados, dedos entrelaçados atrás da cabeça, puxe as espáduas uma de encontro à outra para criar uma tensão na região do alto das costas.(Ao fazer este movimento, seu peito se desloca para cima) Fique nesta tensão 5 segundos, depois relaxe e repita o alongamento número 3, repita esse movimentos 3 vezes.

6- Encostar a parte baixa das costas no chão: Para aliviar a tensão na parte baixa das costas, tencione os músculos das nádegas (glúteos) e ao mesmo tempo, tencione os músculos abdominais, o que irá encostar a parte de baixo das costas no chão. Mantenha essa tensão durante 8 segundos e depois relaxe, repita 3 vezes.Esse exercício irá fortalecer as nádegas e os músculos abdominais, de modo que a pessoa se torna capaz de sentar e ficar de pé na postura correta.

7- Contração das espáduas e tensão nos glúteos: Agora contraia as espáduas e ao mesmo tempo em que encosta a parte de baixo das costas no chão, endireitando e contraindo as nádegas.Sustente essa tensão por 5 segundos e repita 3 vezes.

8- Preservando a posição inicial, estique um dos braços para cima, com a palma da mão voltada para cima, enquanto o outro desce ao longo do corpo, com a palma da mão para baixo. Agora alongue os dois braços em direção oposta, ao mesmo tempo, assim criando um alongamento controlado em nível dos ombros e das costas, fique nesse alongamento 8 segundos, faça de cada lado pelo menos 2 vezes.

9- Alongamento propriamente dito: Estenda os braços acima da cabeça e estique as pernas.Alongue-se até aonde conseguir continuando a sentir-se confortável, em direções opostas. Alongue-se durante 5 segundos e depois relaxe.

10- Agora alongue-se na diagonal, estique os dedos do pé esquerdo, enquanto os dedos da mão direita e todo o braço também se alongam. Mantenha esse alongamento 5 segundos depois relaxe, e faça do lado oposto.

11- Agora repita o alongamento número esse exercício.

12- Agora você como variação do alongamento número 9, você fará a mesma coisa, porém contraia os músculos abdominais enquanto faz esse alongamento. Fique nessa posição 5 segundos, repita 3 vezes.Esse alongamento ajuda a reduzir a tensão geral no corpo rapidamente, você pode fazer antes de dormir.

13- Traga a sua perna direita para o peito.Mantenha a parte de trás da cabeça no chão, mas sem tensão.Mantenha esse alongamento por 20 segundos, certifique-se de manter a parte baixa das costas no chão totalmente. Repita do outro lado.

14- Uma variação do alongamento número 13 puxe o joelho para o peito e depois pense em puxa-lo em direção ao ombro oposto.Sustente durante 20 segundos, faça dos dois lados.

15- Repita esse exercício de alongamento.

16- Você pode concluir essa seção de alongamentos para as costas, deitando-se na posição fetal. Relaxe.

Esper que vc goste e ajude seu ministerio!

Qualquer dúvida envie um email para: dancanet@gmail.com

Fonte:www.dancapelasnacoes.com.br

Dançar Para Jesus

Olá Pessoal este blog tem como objetivo, ampliar nosso conhecimentos sobre a dança na igreja, estou em construção, mas logo ficara d+, aqui tera fotos, sugestoes de site dança, testemunhos, dicas, apostilas, tudo para ajudar vc no seu Grupo de dança da sua Igreja, pois temos que dar o melhor para Jesus.
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